Групповые программы: тренажерный зал

Наш рейтинг:
57 оценок

Хорошей возможностью обрести желаемую фигуру и укрепить мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет вам достигнуть поставленных целей. Чаще всего пространство для тренировок символически разделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и снижения веса), зону свободных весов (в ней проводятся занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы новичок, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на остальные важные вопросы.

Отзывы

3.4
  /  57 оценок
Все отзывы 4
  • Гость
    Клуб был выбран по территориальному расположению (из 3-х других) и положительным рекомендациям друзей и коллег.Но мне удобно в Теплом стане А так же порадовало наличие парковки. К менеджерам и сотрудникам претензий нет, рассказали, показали, объяснили — все понятно. Выдали карту, договор, сканировали пальцы. В договоре есть пробелы, о которых Вы узнаете, когда к примеру случайно утеряете карту (ОНА НЕ ИМЕННАЯ) — но восстановить ее 
    Вам предложат за 1000 руб))). Вот и подумаешь, а не взять ли с читать далее...
    4 0
  • Анонимный пользователь
    Здравствуйте,подскажите пожалуйста сколько стоят абонементы и программы тренировок.спасибо
    4 0
  • Анонимный пользователь
    хожу в этот зал с его открытия, очень довольна качеством тренажеров и обслуживанием. персонал вежлив, с тренерами заниматься одно удовольствие. вот теперь купила карту подруге на новый год в подарок, чтобы вместе заниматься, она уже неделю ходит, сама в восторге) даже сказала мне написать этот отзыв))) спасибо камон джим что помогаете нам стать спортивнее)
    1 1
  • Клуб как клуб, мне нравиться. Тренажеры новые современные. Есть групповые занятия, я на них стараюсь ходить так как это не даёт халтурить :). Годовой абонемент недорогой, из расчета за год, месяц обходится примерно в 1400руб. Я в магазине на продукты на ужина иногда трачу больше. Бассейна нет, но я всё равно вряд ли бы им пользовался. По такой цене у меня возле работы только качалки встречались с укаченными мужиками :).
    2 0